久々にひたすら歩いた日

こんばんは、ちゃるです。

近頃体調が優れなかったこともあり

あまり外出はしていなかったけれど、

今日は久々に（雨だから）歩いた。

本当は自転車移動の予定を急遽

歩きに変えてみたらこの結果。

いや〜疲れた！けど気持ちいい！！

もともと歩くのは苦じゃないタイプだから

結構ワクワクしながら歩いちゃう。

もちろん健康のためでもある。

（ちゃっかりダイエットもね！）

雨の日はバスとか電車とか

乗りがちなのだけれど、

たまにこうやってひたすら歩くって

自分健康！て感じられて好き。

翌日筋肉痛になっても良い日にね！

TO DOも全部こなせて良い気持ち:）

今日はぐっすり眠ろう。